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JUKARI Fit to FlyMCtransforme l’entraînement physique traditionnel en véritable partie de plaisir en faisant découvrir aux femmes de toute condition physique un nouveau programme d’exercices. Le programme, d’une durée d’une heure, repose sur un nouvel appareil spécialement conçu : le FlySetMC.
Le résultat : une série d’exercices qui donnent la sensation de voler tout en étirant et en allongeant le corps par l’intermédiaire de routines de cardio, de force, d’équilibre et de renforcement du tronc.
LE PROGRAMME D’EXERCICE JUKARI Fit to FlyMC
Le programme JUKARI Fit to FlyMC est non seulement amusant, mais aussi un programme d’exercices efficace d’une heure visant à améliorer le cardio, l’équilibre, la force musculaire et la stabilité du tronc.
Un entraineur qualifié anime une classe allant jusqu’à 12 personnes à l’aide du nouvel équipement suspendu FlySetMC, conçut spécialement pour le programme JUKARI Fit to FlyMC.
L’appareil FlySetMC consiste en un câble solide fixé au plafond à l’aide d’un dispositif pivotant à 360 degrés à une longueur ajustable avec deux boucles de fixation. L’appareil FlyBarMC, une barre amovible de 4,5 lb en acier revêtu de néoprène, est placé à travers les deux boucles, dont on peut ajuster la hauteur, pour créer un appareil qui renforce et étire le corps tout en donnant la sensation de voler.
HORAIRE DES CLASSES JUKARI Fit To Fly™
| Jour |
Heure |
| Lundi |
9h15-10h15 |
| Lundi |
17h45-18h45 |
| Mercredi |
19h30-20h30 |
| Jeudi |
17h30-18h30 |
| Vendredi |
12h-13h |
| Vendredi |
17h-18h |
| Samedi |
9h-10h |
Pour voir notre horaire des classes, cliquez ici.
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