Chacun sait que la personnalité d'un club tient en grande partie des gens qui forment l'équipe des professionnels, entraîneurs et instructeurs.

Nous vous invitons à faire la connaissance de nos instructeurs chevronnés.





Amélie Brisson
Entraîneuse personnelle
Éducation et certification
- Baccalauréat en Intervention en Activité Physique, profil kinésiologie. Université du Québec
- Membre de la fédération des kinésiologues du Québec
- Certifiée Can Fit Pro
- Formation Science activités physiques et sportives, spécialité rugby Université Joseph-Fourrier, France
- Formation de conseiller en conditionnement et habitude de vie
- Programme d'entraîneur privé (PEP), exercices fonctionnels, entraînement des enfants et adolescents, formation (nutrition et entraînement), formation (tabagisme (JME)), Énergie-Cardio
- Nutrition Université de Montréal

Expérience de travail
- Entraîneuse personnelle en centre de conditionnement physique
- Experte en conditionnement physique Coupe Rogers de Tennis

Expérience sportive
- Entraîneuse de l’équipe féminine de rugby (St-Jean-sur-Richelieu)
- Membre des équipes féminines de rugby UJF et de Sassenage ( 2e division) et membre de l’équipe des Cavaliers de Claix, France
- Implication active auprès de divers clubs sportifs; Centaures- Grenoble (football), Amazones Grenoble (rugby), France

Spécialisation
- Programmes sur mesure de masse musculaire tels le «Pump it up» ou le «Squat and just Squat», Cuircuit trainning
- Initiation à l’entraînement

Intérêts et passions
Rugby, conditionnement physique, voyages





Jean-François Gaudreau
Entraîneur personnel

Éducation et certifications
- Bio Signature niveau 1 par Charles Poliquin. Certifié Coach Export
- Entraîneur niveau 1, 2, 3, 4. Certifié Coach Export diététique sportive
- Niveau 1 et 2. Certifié Coach Export gestion et prévention des blessures
- Certificat en administration de l’Université de Sherbrooke

Expérience de travail
- Entraîneur personnel
- Pratique de musculation

Expérience sportive
- Compétition de culturiste FCPAQ (3e positions mi-lourd Québec de l’Est)
- Préparation physique de plusieurs joueurs de hockey midget AAA
- Suivi alimentaire d’Olivier Hinse joueur de hockey de la LHJMQ
- Suivi alimentaire de certains joueurs de football de l’université et du Cégep de Sherbrooke
- Préparation physique et suivi alimentaire de plusieurs filles en ‘Figure’ et en ‘Fitness’

Spécialisation
- Nutrition sportive, bio signature, suppléments
- Hypertrophie, développement musculaire, amélioration sportive (hockey, football, ‘fitness’ et ‘bodyfitness’)

Intérêts et passions
Entraînement musculaire et nutrition, vélo de montagne, patin à roues alignées, hockey, football et golf




Jeannine






Marie-Êve Nadeau
Entraîneuse personnelle

Éducation et certifications
- Bac en Sciences de l’Exercice de l’Université Concordia
- Maîtrise en Kinésiologie de l’Université de Montréal (en cours)
- Entraîneure personnel certifié par la Société Canadienne de Physiologie de l’Exercice

Expérience de travail
- Stage en thérapie du sport avec l’équipe féminine de hockey de l’Université de Concordia
- Entraîneuse personnelle chez Énergie Cardio

Expérience sportive
- Jeux du Québec en Badminton
- Équipe collégiale de Volleyball
- Entraînement récréatif

Spécialisation
- Programme de gestion du poids
- Réadaptation des troubles musculo-squelettiques
- Bilan musculaire et posture
- Programme de tonus musculaire

Intérêts et passions
- Entraînement et nutrition
- Volleyball et badminton
- Sportive de salon!





Nicolas Mutschler
Entraîneur personnel

Éducation et certifications
- Baccalauréat en kinésiologie

Expérience de travail
- Entraînement d’une badiste de l’équipe junior du Québec, amélioration du potentiel physique spécifique au sport
- Entraînement d’un athlète de force en vue du passage d’un brevet d’état Français
- Élaboration de programmes d’entraînement et formation des débutants aux différentes machines dans un centre de conditionnement (gym) de région Parisienne

Expérience sportive
- Entraînement des 10-13 ans en judo dans une optique de compétition
- Pratique du judo (ceinture noir) et du karaté, demi-fond, fond

Spécialisation
- Entraînement de la force explosive, Cross fit
- Utilisation des charges libres, et des exercices mettant en jeu gainage et équilibre

Intérêts er passions
- Art martiaux mixtes, musculation, musique, cinéma, moto, voyages…




Uli